Receita de suco para baixar pressão de laranja com berinjela

Amigos, neste rápido artigo quero compartilhar com vocês uma receita bem interessante para quem deseja baixar a pressão de forma natural. Já falei outras vezes aqui no site sobre isso e você pode conferir na categoria de dieta para baixar a pressão que temos aqui no site. A pressão alta é uma doença silenciosa que mata muitas pessoas e isso ocorre porque muitos são os problemas que ela causa. Um acompanhamento médico próximo é de suma importância e exames regulares são necessários. Vamos então à receita?

Receitas rápidas de sucos para hipertensão arterial

A pressão desestabilizada é uma condição sem cura, mas que pode ser amenizada. Ao ser determinada com pressão alta, o paciente deve alterar seus hábitos de vida e, principalmente, o tipo de alimento que ingere.

Beber algumas destas sugestões de suco para baixar pressão pode ser um hábito extremamente prático e funcional para contornar o problema.
Mesmo que não sejam eficazes por si só, essas dicas auxiliam a saúde e complementam as receitas médicas, mais ainda se forem combinadas com hábitos de vida melhores, como dieta equilibrada e prática de exercícios físicos.

Grande parte das doenças do coração é ocasionada por fatores de risco que podem ser controlados, tratados ou modificados, como pressão arterial elevada, colesterol, obesidade, tabagismo, falta de atividade física e diabetes, por isso a importância de manter a pressão arterial controlada.

Confira então as receitas de suco para baixar pressão que podem ser tranquilamente preparadas em casa. Se você já tiver pressão baixa, evite ingerir esses sucos, pois poderá causar tonturas e desmaios. As receitas são indicadas apenas para pacientes com hipertensão diagnosticada.

Receita de suco para baixar pressão de laranja com berinjela

A berinjela e laranja são ricas em potássio, que ajuda a melhorar a circulação, sendo um ótimo diurético natural.

Passo A Passo da Receita
Ingredientes:

½ berinjela crua com casca;
1 laranja com bagaço e sem casca e sem sementes;
1 copo de água de coco.

Modo de preparo:

Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva em seguida depois de coar com cubos de gelo.

Receita de suco para baixar pressão de laranja com berinjela
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